注意春季预防支气管哮喘

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本文由健康云特约专家团队投稿

　　随着天气的转暖，三江大地万物复苏，此时正是支气管哮喘的发病季节，某些野草或树木的风媒花粉在此期间散放出许许多多颗粒漂浮在空气中，有过敏体质的人吸入某些过敏花粉便开始打喷嚏、流鼻涕、鼻痒、咳嗽，以后逐渐引起哮喘。那么我们了解支气管哮喘的病因、发病特点、诊治及预防尤为重要。

　　患有哮喘的患者，在日常生活中要注意加强预防，防止哮喘的发作：

　　1、避免诱发因素：忌接触过敏源；忌着凉感冒；忌烟雾和异味刺激；忌精神紧张和过度疲劳；忌自作主张随意用荮。

　　2、饮食调养：忌酒、忌过咸食物；多吃高蛋白食物如瘦肉、肝、蛋、家禽、大豆及豆制品等，增加热量，提高抗病力。

　　3、改善居住环境：控制和减少居室空气中的过敏源。

　　4、适当的体育锻炼：许多支气管哮喘患者由于担心受凉、感寒后哮喘发作，心理上处于紧张状态，而对体育锻炼有所顾虑，结果体质下降，反而发病增多。

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