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太興善大善中医养生调理保健公益课程
沃秀“太兴善”养生课程之-----体质篇
第九节：特禀质辨识与调养
某网友：博士你好，我有三个问题。
1、我一个孩子三岁半，总是咳嗽，6个月的时候得过一次喘息性支气管肺炎，2岁前又得了一次肺炎，咳嗽的时候可以听到里面有声音，需要吃药，做雾化才会好。
2、还有一个小孩也是三岁半，容易咳嗽，但比较容易好。有畸胸，前胸往前倾，没有治疗，也没有补钙，脾气比较燥，爱出汗，她的畸胸如果要补钙怎么补才好呢？平时可以怎么去调理呢？
3、我自己30多岁，有很多白发，脱发很严重，脸上容易上火，平时感觉很多的油，我今年夏天的时候得过一次过敏性鼻炎，我这样的状况，平时可以怎样去调理呢？谢谢。
潘医生：你好，感谢你的提问。
你的第一个问题：孩子的支气管肺炎，她所出现的喘的那些症状都是跟肺有关系的，肺主皮毛，开窍于鼻，鼻炎、支气管炎都属于肺。西医所说：哮喘是一种过敏的反映，支气管的商品是暴露在外面，没办法愈合。肌体的感受性非常敏感。哮喘可以分为发作期和缓解期，其体质特点是肺脾两虚，肺里有浮痰，遇寒则发。在缓解期我们要最的第一是健脾，脾为生痰之源，第二是补肺，肺为储痰之器。建议你可以使用健脾的脾胃保，健肺的肺安保，两者可以交替使用。这样就可以健脾益肺。
第二个问题：小孩的畸胸是由于缺钙引起的，一般情况下我们正常的饮食是可以满足身体里钙的需求。你这里所说的缺钙不是缺血液里的钙，而是缺骨头里的钙。你可以使用补钙的葡萄糖酸钙，这样可以补充身体里的钙，但在补钙的时候需要考虑肌体在利用钙的需求维生素D，维生素D在消化之后变成维生素D3，这个就是钙的载体，把血液里的钙转到骨头里去。钙如何更好的吸收需要良好的脾胃功能，但体内缺乏载体时，又不能把钙运送到骨头里。
第三个问题：你自己的脱发严重，是阴虚火旺、肝火旺的表现。当肝火很旺，毛孔就会特别的敏感，毛孔收缩的厉害就会出现脱发，当毛孔收缩的时候，头发就会越来越细。生活紧张、压力过大，肝郁化火就会产生虚火，从而导致脱发。这个时候我们需要降肝火，比如可以使用肝清保。养好头发，结合养血，血气保里面有养发生发的药材，男性的精气保里也有养血生发的药材。
特禀质也被称为“过敏派”
那么什么是过敏？过敏的具体表现是什么？如何辨别过敏体质？过敏体质的成因是什么？过敏体质有什么危害？如何防止过敏的发生？如何调理、改善过敏体质？
今天我们一起来看看特禀质：
一、什么是过敏？
过敏体质又称特禀体质。占人群比例:4.91%。特禀体质又称特禀型生理缺陷、过敏。
特指的是什么?就是特殊禀赋。是指由于遗传因素和先天因素所造成的特殊状态的体质，主要包括过敏体质、遗传病体质、胎传体质等。
“过敏体质”的原因是复杂而多样的。
有些人对鱼过敏、虾过敏、桃过敏、小麦过敏、荞麦面过敏，这类人群除了控制过敏原之外，还能如何防范呢？
中医认为，最需要改变的应该是过敏的“人”本身。
二、过敏有什么表现？
特点为适应能力差，容易患药物过敏、花粉症、哮喘等病，从免疫学角度看，“过敏体质”的人常有以下医学特征：
①免疫球蛋白E（IgE）是介导过敏反应的抗体，正常人血清中IgE含量极微，而某些“过敏体质”者血清IgE比正常人高1.倍～10.倍。
②正常人辅助性T细胞1（Th1）和辅助性T细胞2（Th2）两类细胞有一定的比例，两者协调，使人体免疫保持平衡。某些“过敏体质”者往往Th2细胞占优势。Th2细胞能分泌一种称为白细胞介素-4（IL-4）物质，它能诱导IgE的合成，使血清IgE水平升高。
③正常人体胃肠道具有多种消化酶，使进入胃肠道的蛋白质性食物完全分解后再吸收入血，而某些“过敏体质”者缺乏消化酶，使蛋白质未充分分解即吸收入血，使异种蛋白进入体内引起胃肠道过敏反应。此类患者常同时缺乏分布于肠粘膜表面的保护性抗体——分泌性免疫球蛋白A（sIgA），缺乏此类抗体可使肠道细菌在粘膜表面造成炎症，这样便加速了肠粘膜对异种蛋白吸收，诱发胃肠道过敏反应。
④正常人体含一定量的组织胺酶，对过敏反应中某些细胞释放的组织胺（可使平滑肌收缩、毛细血管扩张、通透性增加等）具有破坏作用。因此正常人即使对某些物质有过敏反应，症状也不明显，但某些“过敏体质”者却缺乏组织胺酶，对引发过敏反应的组织胺不能破坏，而表现为明显的过敏症状。
三、如何辨别过敏体质？
1.是医师诊断的敏感体质，或有家族性的过敏病史；
2.用到酸类保养品，如果酸，会有刺痛感；
3.喝酒或长时间处在不通风的室内，皮肤就发红发热；
4.会有冬季痒，外油内干肤质，出油量大皮肤却看起来没光泽；
5.皮肤很薄，一晒就发红，没泛红时隐约透出青色血管。
如果你多于三个，很遗憾，你基本上属于过敏体质。
四、哪些是致敏源？
（1）外界致敏源：
A、吸入式过敏原：如花粉、柳絮、粉尘、螨虫、动物皮屑、油烟、油漆、汽车尾气、煤气、香烟等。
B、食入式过敏原：如牛奶、鸡蛋、鱼虾、牛羊肉、海鲜、动物脂肪、异体蛋白、酒精、毒品、抗菌素、消炎药、香油、香精、葱、姜、大蒜以及一些蔬菜、水果等。
C、接触式过敏原：如冷空气、热空气、紫外线、辐射、化妆品、洗发水、洗洁精、染发剂、肥皂、化纤用品、塑料、金属饰品（手表、项链、戒指、耳环）、细菌、霉菌、病毒、寄生虫等。
D、注射式过敏原：如青霉素、链霉素、异种血清等。
E、自身组织抗原：精神紧张、工作压力、受微生物感染、电离辐射、烧伤等生物、理化因素影响而使结构或组成发生改变的自身组织抗原，以及由于外伤或感染而释放的自身隐蔽抗原，也可成为过敏原。
（2）内部致敏源：
精子也是一种特殊的抗原,精子抗体的产生，引起免疫性不孕。
女方的抗精子抗体升高，跟丈夫的前列腺炎有关。
前列腺分泌一种叫精浆免疫抑制物质（SPIM）可以起到遮盖精子表面抗原作用，在前列腺炎症时SPIM分泌低下，引起女方免疫系统对精子发生免疫应答反应。
与生育有关的其他抗体：心磷脂抗体、抗核抗体、封闭抗体、子宫内膜抗体等
体质调整后，可以降低机体对致敏源的敏感性。
五：中医对过敏的认识：
中医认为，先天禀赋不耐，素体肺脾气虚，卫外不固，是过敏的体质因素。
亦有血热余毒，流串于经络，波及营血，血毒泛于肌肤，引起风团、紫癜发作。
外邪也是导致皮肤过敏的重要因素。“邪气微不能冲击为痛，故但瘙痒也”，所以皮炎、湿疹、荨麻疹和皮肤过敏不仅与“血液不洁、血液中毒”相关，更为“外邪”所致。
过敏原在中医里规为“痰湿，它们都是”痰、湿为病理的产物，与过敏体质有密切关系，在清适敏的医学论文这样描述：“血运不通百病生，气血不清则皮毛萎。
六：如何调理、改善过敏体质？
1、推荐玉屏风散一方：黄芪、防风、白术三味药配伍相得益彰，黄芪，用来补气，固表;白术用来健脾，脾胃之气固，则卫表之气方有生化之源;防风，祛风，散风，为风中之要药;
三味药组成的玉屏风散具有益气、固表、止汗之功效，对于抵抗外邪入侵，预防感冒及过敏性疾病的改善，功效明显，主要适用于过敏性鼻炎、荨麻疹以及易患伤风感冒者，也适用于常常自汗(虚汗)的人。可以敛汗固表，是体质虚弱者预防感冒等感染性疾病的良方。研究表明。
玉屏风具有调节人体免疫力的功效，有中药免疫调节剂和中成药中的丙种球蛋白之美称。
2、消风散:在《外科正宗·卷四》《儒门事亲》《太平惠民和剂局方》等医药著作中均有记载，主要具有抗过敏和免疫抑制等药理作用。
治疗风疹、湿疹的常用方剂。以皮肤瘙痒，疹出色红，或遍身云片斑点为证治要点。
组成：当归、生地、防风、蝉蜕、知母、苦参、胡麻仁、荆芥、苍术、牛蒡子、石膏，各一钱[各6g]，甘草、木通、各五分、[各3g]。
3、饮食宜清淡、均衡，粗细搭配适当，荤素配伍合理。
4、少食荞麦(含致敏物质荞麦荧光素)、蚕豆、白扁豆、牛肉、鹅肉、鲤鱼、虾、蟹、茄子、酒、辣椒、浓茶、咖啡等辛辣之品、腥膻发物及含致敏物质的食物。
5、保持室内清洁，被褥、床单要经常洗晒，室内装修后不宜立即搬进居住。
6、春季减少室外活动时间，可防止对花粉过敏。
7、不宜养宠物。
8、起居应有规律，积极参加各种体育锻炼，避免情绪紧张。
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