关于日常雾化治疗的疑问解答及五大技巧

关于日常雾化治疗的疑问解答及五大技巧

日常雾化的三大疑问

1.谁需要每天做雾化治疗？

2.为什么需要做雾化治疗？

3.什么时候需要雾化治疗？

人们做雾化治疗的原因有很多，最常见的有三个实例：

（1）慢性呼吸道疾病

一些严重的慢性肺部疾病如支气管扩张、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病（COPD）、囊性纤维化和先天性纤毛运动障碍（PCD）等需要定期进行雾化治疗。儿童和成人均会受到慢性呼吸道疾病影响。对这些人来说，雾化治疗成为他们日常生活的一部分是尤为重要的。因为日常雾化治疗不仅能够缓解症状，还能延缓疾病的进展。

（2）急性呼吸道感染

急性支气管炎，肺炎，冠状病毒感染，流感，重感冒等等的急性呼吸道感染损害肺部时，医生通常会用喷雾器进行雾化治疗。它能缓解症状，改善病人的健康状况，帮助他们更快地从感染中康复。根据病情的严重程度，雾化疗法可能需要几天到几周甚至几个月。

（3）预防性质的使用，使气道更具适应能力

雾化治疗也会有一些完全健康的人每天在使用，比如运动员或任何时候都希望保持呼吸道舒畅的人。参加冬季运动的高水平运动员，尤其在寒冷的月份更会使用雾化治疗来保持呼吸道粘膜的湿润，并使他们以一个良好的状态度过这个季节。因为维护好粘膜的健康程度会在受到病毒和其他病原体的攻击时会起抵抗的作用。这就是为什么理疗师BrigitteSchmailzl鼓励德国国家雪橇队进行雾化治疗的原因。

雾化治疗——就像每天坚持锻炼一样——关键是把它变成一个日常。

如何让雾化治疗成为日常生活的一部分的

五个技巧

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技巧一：日常习惯

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试着把雾化治疗看作是一种日常习惯。就像早晚刷牙一样，每天留出一定的时间进行雾化治疗。以下是我们可以运用的一些时间：

1.醒来后舒服地坐在床上做雾化治疗。

2.早餐后，淋浴前，在一切准备妥当的时候。

3.当看着最喜欢的电视节目或听着播放的新闻时。

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技巧二：使用有效的吸入装置

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您是否希望用最短的吸入时间也能达到的预期效果呢？那么使用一个新型的喷雾器，令雾化治疗的溶液和药物更迅速有效。PARI的新型设备是能缩短雾化时间，同时是提高肺部剂量所需药物设备中的佼佼者，也是许多常见雾化原研药物研发时所使用设备，如布地奈德混悬液。

如果肺部有大量的液体堆积，高渗盐水溶液中的如MucoClear3%和MucoClear6%比等渗盐水溶液更能使肺部的分泌物脱落。（具体用药使用需结合您的病因病史参考您医生的建议）

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技巧三：让雾化时间成为愉快的经历

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改变自己的观点，不要把雾化治疗当作是一项繁重的义务，而是把它看作是自己的时间常见安排的一部分。雾化治疗可以很好地与呼吸冥想相结合。在这种冥想中闭上眼睛，深呼吸、吸气和呼气，只专注于自己的呼吸。冥想同时也是自己的一种体会。另外，把雾化治疗和喜欢的安静活动结合起来，这样可以消磨时间。例如看电影，听一本有声读物或听一个最喜欢的电台，在那个时候肺部也在得到很好的休养。

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技巧四：不断提醒自己雾化的好处

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无可否认，生活中还有比雾化治疗更令人兴奋的事情。但是雾化对呼吸道是有好处的。对于患有慢性呼吸系统疾病的人来说，它甚至是必不可少的。但试着把注意力减少放在这必须这样做的事实上，而更多地放在从雾化治疗中得到的好处上：雾化治疗可以减少咳嗽，让呼吸更自由，因为雾化使肺部的排泄物更容易地清除。因此，呼吸道将更好地对抗病毒和细菌，并具有更强的抵抗力。当在做吸入疗法时，这是在为自己的身体健康着想。

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技巧五：奖励自己

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尤其是在做预防性雾化治疗时，它的积极作用并不能立即直接感受到，所以会让人很难坚持下去。每次雾化后奖励自己，以此激励自己。例如，在待办事项列表或日历上打勾。或者在雾化后给自己一点小的奖励，一杯好茶或者任何喜欢的东西。

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