乍暖还寒，如何预防慢性支气管炎

慢性支气管炎是由于感染或非感染因素引发气管、支气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎症。临床分型主要有两种，1是单纯型(多发于冬季)，2是喘息型(多发于春季)，除咳嗽、咳痰外尚有喘息症状，并常常伴随或屡次出现哮鸣音。初期症状轻微，疾病进展又可并发阻塞性肺气肿、肺源性心脏病，严重影响劳动力和健康。

医院专家提示广大患者，春季是慢性喘息型支气管炎的多发期，尤其是老年人更容易在春季病发。为了减缓慢性喘息型支气管炎，避免疾病进一步发展，病人的家庭护理很重要。

戒烟是预防慢性支气管炎的重要措施

春暖花开，柳絮漫天飞，对花粉过敏者应避免到花粉多的地方去，减少外出，出门时候应带口罩或在医生指点下用抗过敏药物。

加强锻炼，增强身体抵抗力与免疫力，注意御寒保暖，及时增减衣物预防感冒。

房间内每天定时透风换气

公道作息，避免熬夜

斟酌是喘息型慢性支气管炎，长时间反复发作可以构成肺气肿的，发作时可以口服酮替芬、舒喘灵或提早两周运用喘康速等。

症状严重者可给予家庭氧疗。

专家提示，医院给予抗炎，平喘等药物医治，避免病情加重。

慢性支气管炎患者一般易于冬春之季发作，只要慢性支气管炎患者在衣、食、住、行4方面做好，相信也能做到“病安历来”。

1、住——虚邪贼气，避之有时：春季病毒、细菌等繁殖迅速，容易引发慢性支气管炎急性发作。在春季，应当保持室内空气清新，增加湿度，避免受凉感冒引发感染。

2、食——宜少酸多甘：早春阳气初发，要做到公道调摄饮食，注意饮食保健。春季是肝旺之时，多食酸性食品会使肝火偏亢，损伤脾胃。应多吃一些性味甘平，可助春阳。辛甘食品如葱，生姜，枣，花生，瘦肉、禽蛋、牛奶、蜂蜜、豆制品、新鲜蔬菜、水果等，有利于发寒散邪，扶助阳气。

3、衣——春捂秋凉：春季是1年中冷暖空气交会最多的时节，乍暖还寒，气候多变，所以要顺应气候来保暖御寒。由于春季早晚气温变化较大，经过一个冬季，代谢功能较弱，不能迅速调理体温。如果穿着单薄，稍有忽视就易感染疾病，危及健康。所以老年人春季更应注意御寒保暖，留意天气预报，早晚加衣，减少洗浴的次数及时间，以防着凉。

4、行——注意情志及运动调养：肝气的疏导在于运动的疏泻及情志的调理。古人提倡春日宜“夜卧早起，广步于庭，散发缓行”。其中的“缓行”即是小运动量的锻炼，并保持乐观开朗的情绪，以使肝木坚实，肝气顺达，从而起到养生防病、延年益寿的作用。

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