当前位置：喘息性支气管肺炎 > 喘息性支气管肺炎饮食 > 齐鲁健康谈雾霾来袭，慢性支气管炎患者 >
齐鲁健康谈雾霾来袭，慢性支气管炎患者
入冬以来，由于雾霾严重，医院呼吸科门诊上出现咳嗽的病患更是多见。有人咳痰，有人干咳，有人更是反复久治不愈，一咳便是好几个月，常常叫人苦不堪言。而这些恼人的咳嗽并非全是肺部不适引起的，还要提防“慢支”。
科普
“慢支”是慢性支气管炎的简称，是指气管、支气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎症。该病危害性极大但又经常被忽视，尤以老年人多见。伴有长期反复的咳嗽、咳痰，偶因剧咳而痰中带血，气喘等症状。伴有全身乏力，畏寒、发热等。反复的呼吸道感染尤其易使老年患者的病情恶化，必须予以充分重视。
危害
慢性支气管炎常并发阻塞性肺气肿，二者被统称为慢性阻塞性肺疾病(COPD)。据世界卫生组织(WHO)估计，目前慢阻肺为世界第四大致死原因，次于心脏病、脑血管病和急性肺部感染，与艾滋病一起并列第4位，但至年可能上升为世界第三大致死原因。卫生部门相关调查数据表明，我国慢性阻塞性肺病的总患病率达8.2%，而在我国秋冬季节常见病排行榜中，作为常见呼吸道疾病的老慢支咳喘病高居第二位。
慢性支气管炎患者应该如何在雾霾来袭之时进行防护？齐鲁制药为您开出三剂“处方”。
生活预防1、戒烟
吸烟是慢性支气管炎的最大敌人，因此要预防慢支，首先得戒烟和避免吸二手烟。香烟烟雾，如尼古丁、一氧化碳、氰化物等中有20多种化学物质对呼吸系统有刺激和毒性损害作用，吸烟时间越长、吸烟量越大，患病率也越高。戒烟后症状或减轻，病情缓解，甚至痊愈。
2、戴口罩
雾霾笼罩下，尽量减少外出。如果不得不出门，最好戴上专业的防PM2.5口罩，并尽量选用带呼吸阀版本。除了可以滤过空气中的部分颗粒外，还可以起到给冷空气加温的作用，减少对呼吸道的刺激。
3、注意保暖，预防感冒
在气候变冷的季节，要注意保暖，避免受凉，不要由于受凉而引起感冒。因为寒冷一方面可降低支气管的防御功能，另一方面可反射地引起支气管平滑肌收缩、粘膜血液循环障碍和分泌物排出受阻，可发生继发性感染。
4、加强锻炼，增强抵抗力
天气情况适合下，慢性支气管炎患者在缓解期要作适当的体育锻炼，循序渐进，逐渐增加活动量，以提高机体的免疫能力和心、肺的贮备能力。但锻炼时要注意不能大口呼吸，最好是口鼻交替呼吸。另外，已经患有慢性支气管炎的病人可以和医生学做呼吸操。有条件者可做耐寒锻炼，注射流感疫苗，肺炎疫苗以预防感冒。
5、注意居室通风
居室要注意通风换气，早晨起来或者白天阳光比较好时，最好通风半小时左右，因为室内空气污染也会引发或加重病情。
在雾霾天气里，避开早晚交通高峰，静风条件下每天两次、每次20-40分钟开窗换气。
增加室内的湿度，室内过度干燥会增加空气中的尘埃。
饮食预防1、饮食要清淡
最好吃一些细软、易消化、富维生素A、C、高蛋白质的食物。如白菜、菠菜、胡萝卜、西红柿、黄瓜、冬瓜等，不仅能补充多种维生素和无机盐的供给，而且具有清痰、去火、通便等功能。黄豆及豆制品含人体需要的优质蛋白，可补充慢性气管炎对机体造成的营养损耗，又无聚痰化火之弊端。
2、适量限奶类制品
奶制品易使痰液变稠，使感染加重，应避免食用。因奶制品是钙的主要来源，在不食用奶制品时，应注意每天补充钙mg，2.5g碳酸钙即含有mg钙。
3、补充维生素
为增强机体免疫功能，减轻呼吸道感染症状，促进支气管粘膜修复，应补充足够的维生素A和维生素C。每天供给量为维生素Cmg，维生素AIU即可满足机体的需要。
4、忌刺激性食物
过冷、过热，或其他有刺激性的食物，可刺激气管粘膜，引起阵发性咳嗽，应尽量避免。
5、忌食海腥油腻之品
因“鱼生火、肉生痰”，故慢性支气管炎患者应少吃黄鱼、带鱼、虾、蟹、肥肉等，以免助火生痰。
药物治疗
“慢支”作为一种慢性疾病，即便是在缓解期，也应该用药物进行控制。目前市面上治疗“慢支”的药物种类繁多，给患者的选择造成了一定的困扰。专家建议患者朋友们在治疗过程中尽量使用纯生物制剂，此类药物人体损伤小，对肝肾无负担，无论短期治疗还是长期预防性服用都较为适宜，这一类药品以齐鲁制药的白葡奈氏菌片为代表。医院的呼吸内科孙主任介绍，该药常称作气片(注：该药商品名)，其主要成份为白色葡萄球菌、萘瑟卡他球菌及枯草芽孢杆菌三种细菌的灭活菌体，是市售纯生物制剂的优秀代表。该产品坚持“以菌治病、标本兼治”的药物原理。一方面，通过有效成分渗透吸收，调节呼吸道功能，缓解咳嗽、喘息等症状;另一方面，激活人体自身的免疫系统，产生干扰素，有效抑制细菌、病毒等各种微生物的生长繁殖，提高呼吸系统的抵抗能力，从而达到降低发作，长期缓解、临床治疗的效果。临床试验表明，气片可显著改善治疗慢性支气管炎、喘息性气管炎等呼吸道疾病症状，从而帮助患者恢复正常的呼吸道生理状态，达到临床治疗的效果。
赞赏
