久咳不止会不会引发肺炎

最近，很多人都出现了咳嗽、发热、肌肉酸痛等症状，休养一段时间后大部分症状都恢复了，但咳嗽却久久不能停止。不少朋友便开始担心，久咳不止会不会引发肺炎？今天我们就来聊聊背后的真相。

一、为什么会咳嗽？

实际上，咳嗽是一个康复的过程，是呼吸道在“清扫战场”。生病后，病毒在上呼吸道大量复制，导致呼吸道的黏膜细胞破坏，同时身体的免疫细胞也会集聚到这里来消灭病毒。而免疫细胞完成任务后，会自然代谢死亡，连同被病毒破坏的这些细胞，都成为体内的垃圾。气道里容不下这么多东西，要打扫出去，呼吸道就会分泌一些黏液，形成痰液，通过咳嗽把它们排出去。

因此，如果你短期内不能完全摆脱咳嗽，其实不必太过紧张。不过，还是需要提醒大家，长期咳嗽会引起咽痛、声音嘶哑，也容易引起脑血管充血，尤其是有脑血管破裂、栓塞或血管瘤病史的人，更应避免用力咳嗽。

二、久咳不止会不会引发肺炎？

首先我们来解答大家的疑惑：咳嗽反复不好，会拖成肺炎吗？答案是，咳嗽并不会导致肺炎，但肺炎会导致咳嗽。

需要澄清的是，咳嗽和肺炎是两种概念。咳嗽是疾病的症状，不是一种疾病，咳嗽的病因有很多，肺炎只是其中一个。肺炎是指肺泡、远端气道和肺间质的感染性炎症，可由细菌、病毒和其他病原体等因素感染引起。咳嗽一般作为肺炎早期出现的症状，视病原体不同，可表现为干咳，后逐渐出现咳痰，或开始就出现咳嗽及咳痰。此外，发热及全身酸痛、乏力、食欲不振等问题，也是肺炎较早出现的常见症状。

肺炎属于一种比较严重的呼吸系统感染性疾病，其常见并发症有脓胸、脓气胸、肺大疱等等，患者可能出现剧烈胸痛、呼吸困难甚至休克症状。

由于肺炎的临床症状中往往有咳嗽的身影，因此当很多朋友久咳不止时，便非常担心自己患上了肺炎。其实，单凭咳嗽的症状很难判断是否是肺炎，通常要依据全身炎症反应、辅助检查等进行诊断。以下几点可以帮助大家进行简单判断，如果确实感到不适，医院就诊：

1、全身症状：有无全身不适、乏力、头痛、厌食或全身肌肉、关节疼痛；

2、局部症状：有无出现咳嗽、咳痰、胸闷、气短、呼吸困难等肺炎常见症状；

3、其他症状：自我感知是否有气促、呼吸频率增快等。

三、久咳不止如何缓解？

咳嗽严重时如果平躺，呼吸道分泌物容易积聚，从而咳得更厉害。此时可考虑垫高头部，正确做法是将头颈和背部从高到低同时垫高，让呼吸道变成一个“斜坡”，从而避免黏液滞留。

此外，咳嗽期间饮食宜清淡有营养、易于消化，忌食生冷、油腻、辛辣刺激的食物，避免过咸、过甜。尤其要注意多喝水，有条件的话可以饮用蜂蜜水，或用枇杷膏、梨等熬制的汤，这些都有助于改善久咳。如果身边没有水，可以尝试反复吞咽进行缓解。

健康小贴士

最后还需要提醒大家，就算症状好转了，也不能掉以轻心。建议充分休息调养，根据身体状况，循序渐进地进行适度锻炼，以此加速体能恢复、重归活力状态。

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