九江台疫情防控特别节目第44期春季呼

本台消息（九江广电全媒体记者报道）观众朋友，大家好！这里是由九江市广播电视台联合九江市卫建委共同制作播出的《疫情防控特别节目》。防治结合，科学应对，保健康，防重症。阳春三月、草长莺飞、气温回暖，在这样的季节，却是许多流行性疾病的高发期，流感、哮喘等呼吸道疾病最为常见。那么在这个时节，咱们的“特殊人群”——孕妇要如何做好自身的防护工作呢？今天的节目我们来连线九江市妇幼保健院中医科的吴莉萍主任，请她来为准妈妈们答疑解惑。

吴莉萍，九江市妇幼保健院中医科副主任、硕士研究生、主治中医师。现任中国妇幼保健协会中医和中西医结合分会委员、全国妇幼健康研究会妇幼中医药适宜技术推广研究专业委员会委员、江西省中医药学会治未病分会委员、九江市中医药学会理事。九江市《国家名老中医幸良诠传承工作室》学术继承人。

：吴主任，您好！我们经常听到说上呼吸道感染、下呼吸道感染，那么什么是上、下呼吸道，他们的感染是如何发生的，我们感冒后如何辨别是哪种感染？

市妇幼保健院中医科副主任吴莉萍：上呼吸道包括鼻、咽喉，还有环状软骨上的咽喉部分。下呼吸道包括环状软骨下的支气管、细支气管、小支气管、肺泡等等。他们的感染发生一般都是由一个细菌或者是病毒等病原体感染发生的。细菌包括肺炎链球菌病毒，病毒包括流感病毒、新冠病毒。上下呼吸道感染的区别，要根据患者的全身症状，还有做一些血常规、胸片来鉴别。上呼吸道感染的症状一般俗称感冒，它的症状比较轻，包括一些鼻塞、流清涕、头痛，还有出现一点点咳嗽等。血常规一般可以正常或者是白细胞升高一点。病毒感染一般高热的症状比较重一些，还伴有全身痛、鼻塞、头痛咽喉痛等症状。从中医来说，它的病因为外感六淫，外感六淫分为风寒暑湿燥火，分为风寒感冒和风热感冒。风寒感冒就是我们俗称的普通的感冒，风热感冒大多是病毒性的感冒。

：春天到了，气温转暖，空气中的花粉增多，对我们鼻粘膜的刺激也加重了。一些有鼻炎的朋友会经常打喷嚏、流鼻涕，这种症状和感冒初期相似。那么如何辨别自己是鼻炎发作还是感冒了呢？

市妇幼保健院中医科副主任吴莉萍：第一就是打喷嚏的次数。感冒打喷嚏的次数不是特别多，鼻炎的打喷嚏，一般都是连续几个甚至是十几个。第二就是流鼻涕。感冒初期可能会出现一些流清涕的这种症状，但不是特别多。如果是鼻炎甚至是过敏性的鼻炎，伴随打喷嚏的时候就会流出比较多的鼻涕。第三鼻子痒的一个情况。感冒一般都不太会出现鼻痒的这种症状。但是鼻炎或者是过敏性鼻炎，会出现鼻子痒甚至出现一些眼、耳、咽喉，耳朵里面发痒的一些情况。第四就是全身症状。鼻炎的话一般伴随的全身症状不多，而感冒可能还会伴随一些全身酸痛，或者是一些乏力、嗅觉减退等。

：呼吸道感染属于这个季节常见且多发性的疾病，每到冬春时节咱们身边很多人都会感冒，而病毒性感冒最容易传染。妊娠期的女性朋友如何周密地做好预防工作？

市妇幼保健院中医科副主任吴莉萍：孕妇她是一个特殊的群体，所以在调护方面就特别注意。首先要做到居家的一个饮食的有节（洁）。包括：三餐规律，节律的节；还有一个就是三点水、干净的洁。还有一个就是做到劳逸有度，适当地散步，或者是做一点力所能及的家务来增强抗病的抵抗力。还有第三个就是调畅情志，孕期的妈妈们要注意在家里不要去东想西想，要多去了解一些外面的新鲜一些事物，不要与社会脱节。第四个就是我们可以做一些药膳或者是代茶饮的调理。除了做到基本的戴口罩、勤洗手的这些以外，还可做一些比方说在中医里面迎香穴的按摩。迎香穴就是在我们的鼻翼两侧，先按照顺时针，两侧都可以一样，各36次做穴位的一个按摩，尤其是对于这种有这种鼻炎、容易爱感冒的孕妇。

：当下正值换季时期，许多人都会一不小心感冒。这是不是身体抵抗力低下的原因导致的？听说可以通过注射一些免疫球蛋白来增强抵抗力，妊娠期的女性可以使用这种方法吗？

市妇幼保健院中医科副主任吴莉萍：我们增强抵抗力的话，一般还是通过刚刚说的饮食有节、劳逸有度、调唱情志这些来提高抵抗力。免疫球蛋白的话是治疗的一个效果，在新冠的时候用它可以增强我们人体白细胞的抗病能力，尤其是孕妇，孕妈妈们更是不能使用免疫球蛋白来增强抵抗力。这种爱感冒的孕妇，她一般多属于一个肺气虚的状态，可以通过喝一些黄芪泡水或者是太子参泡水来提高她肺气抵御外邪的能力，这样提高免疫力的方法会更适当一些。

：妊娠期的女性是家庭中的重点保护对象。但是很多女孩在怀孕之前就有养宠物的习惯，家里有小猫、小狗。听说动物有可能会携带一些细菌及寄生虫，它们的毛发对孕妇的呼吸道也有刺激。那么是不是准备怀孕的女性就不能接触宠物，打了预防针的宠物可不可以和孕妇共同生活呢？

市妇幼保健院中医科副主任吴莉萍：如果是一直是家养的这种宠物，孕妇不去主动接触它的一些粪便和窝，还是可以一起共同生活的。但是如果是一些外来的野猫、野狗等，还是尽量不要去接触。尤其是猫，它容易含有这个弓形虫，弓形虫容易造成胎儿畸形，造成一些早产、流产、畸形等。

：孕妇呼吸道感染怎么办，在中医上有什么治疗的方法？

市妇幼保健院中医科副主任吴莉萍：症状比较轻的，中医也有一些很好的办法。比如刚刚说的一些穴位按摩；还有就是中药辨证口服，分为风寒感冒、风热感冒；还有穴位贴；出现的一些鼻塞，除了这个艾灸以外，还可以推拿；还有我们出现的一些咽喉痛，这次新冠就有很多咽喉痛的，在我们这边一个膀胱经的推拿，再一个刮痧的治疗，甚至是耳间放血或者是我们的穴位太商穴放血，都对缓解她的咽喉痛有很好的一个作用。咳嗽的话，我们刚刚说了艾灸，艾灸的话我们灸她的大椎穴，尤其是对于这种寒湿风寒性的咳嗽，效果也是很不错的，孕妇也是可以用的。症状如果比较严重的话，医院来就诊。如果出现合并细菌感染，可能适当地要使用一些抗生素治疗，还要根据胎儿的情况，做出一个综合的判断。

：春季是呼吸道疾病的高发期，准妈妈们在这个季节只要科学地做好防护，保持积极健康的生活方式，就可以有效地预防疾病了。

根据中医体质辨识选择药食同源的食材，推荐两个简单的居家食疗配方：

1、药膳：银耳雪梨百合羹

组成：银耳、雪梨、百合、橘皮、冰糖。

用法：银耳用温水泡20分钟，将泡好的银耳去根，撕成小块。雪梨去皮、核切成小块。百合掰成小块。橘皮少许。将所有原料放入锅内，加入适量的水，烧开后调成小火炖煮20分钟，待锅内汤品炖至稍微黏稠，开大火加入适量的多晶冰糖，待冰糖融化后出锅，温食、凉食均可。每周三服。

2、茶饮：桑叶菊花茶

组成：桑叶3g、菊花3g、薄荷3g、橘皮3g、芦根10g

用法：每日一剂，沸水浸泡，代茶频频饮服。

：孕期的准妈妈们，除了要科学有效地做好流行性疾病的预防工作，一个健康的生活方式也是特别重要，它可以帮助我们增强自身免疫力，降低感冒的几率。好了，今天的节目就到这里了，我们下期再见！

编辑：吴晨

责编：陈姗

审核：杨罗钧

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