多洗温凉水澡

游泳对于哮喘患儿是一项很好的消暑健身运动,游泳时空气湿润,温度适宜,对呼吸道没有刺激,水对胸部持续均衡的压力,可以锻炼心肺功能,增强抵御哮喘的能力

5.游泳对于哮喘患儿是一项很好的消暑健身运动,游泳时空气湿润,温度适宜,对呼吸道没有刺激,水对胸部持续均衡的压力,可以锻炼心肺功能,增强抵御哮喘的能力长期坚持游泳,有助于降低哮喘发作

4.多洗温凉水澡,每次洗澡时水温要逐渐降低,可以使孩子增强对温度变化的适应能力从夏季开始培养孩子每天都用凉水洗手洗脸的习惯,有助于孩子在气候变化与寒冷季节的抗病能力

3.尽量让孩子少吃冷饮,尤其是玩得满头大汗时,更不要打开冰箱拿起冷饮就喝多喝一些在室温下自然晾凉的白开水或绿豆汤,支气管哮喘常见病因可防暑降温 天热,很多家庭都会使用空调,但是对于过敏体质的孩子而言,上呼吸道受到冷空气“袭击”时,容易使原本处于高反应状态的气管、支气管发生反射性痉挛,出现哮喘所以,预防主要从防“冷”入手:

1.孩子从外面玩得满头大汗地回到家里,不要立刻进入空调房间,可以让孩子先用毛巾将身上的汗水擦干,待情绪稳定后,再适当享受空调

2.空调温度设置不要低于26℃,不要让孩子正对着空调的出风口空调房间中的空气如果得不到彻底更新和流通,空调机内积存的病毒和灰尘,也可能诱发哮喘因此,空调房间每天都要定时开窗换气,空调机也要经常清洁保养

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