宝宝呼吸道管理秋冬千万别再盲目给孩子

一转眼都到了11月啦，入秋以后我们家长最担心的事情就是宝宝生病问题，特别是秋冬季气候和空气都不佳，呼吸道感染就是宝宝比较常见的疾病之一。

宝妈群一到了秋冬肯定离不开的就是宝宝嗓子、呼吸、感冒咳嗽这些问题，一旦宝宝出现了症状之后真是全家都跟着提心吊胆啊......

一到换季宝宝鼻子就开始“呼哧呼哧”？秋冬季节气温寒冷，呼吸道病毒开始变得更活跃，是孩子感冒、支气管炎、哮喘等呼吸道疾病的高发期。有时候宝宝一出现的鼻塞、流鼻涕等症状，很容易就被我们误认为是感冒引起的，但其实呼吸道感染≠咳嗽感冒哦！

如何在秋冬季节有效预防孩子的呼吸道疾病，自然成了我们做家长的最关心的事，我们日常能做的肯定就是好好预防，少让孩子遭罪！

怎样才算反复呼吸道感染？

呼吸道感染一般分两种：一是上呼吸道感染：包括鼻、咽、喉的急性炎症，也就是普通感冒，叫上感。另一种是下呼吸道感染：是在气管、主支气管及肺内的各级支气管发生的感染，包括急性气管-支气管炎、慢性支气管炎、肺炎、支气管扩张等。宝宝出现上呼吸道感冒时，要及时控制住，预防发展成下呼吸道感染。

医学上的参考频率大概是：

2岁以内，每年上呼吸道感染7次，下呼吸道感染2次；

6岁～12岁，每年上呼吸道感染5次，下呼吸道感染2次。

容易引发宝宝呼吸道感染的原因

1、

呼吸系统、免疫功能发育不成熟

宝宝本身身体就比较较弱，尤其是换季的时候不能很好适应外界不断变化的气温，但是这点会随着宝宝慢慢长大自然而好转哒~

2、

过度给宝宝保温

拿我家来举个栗子哈，家里的老人真的是一到了换季就使劲给宝宝穿很厚的衣服，总担心宝宝会冻着，把宝宝裹得严严实实的。这样不但影响宝宝活动，还会使宝宝皮肤调节体温的能力得不到锻炼和提高。宝宝活动量大、新陈代谢快，大部分时候比大人更热，注意及时增减衣服，出汗时不要着凉~

3、

营养不均衡

营养不良或者营养过剩其实都是会影响宝宝的生长发育，免疫物质不能正常产生自然抗病能力就下降了，日常我们还是要给宝宝注意补充好适量的营养，这样才能身体棒棒呀！

鼻腔护理和鼻腔清洁很重要

很多娃在秋冬的时候都会出现鼻塞、鼻子发痒的现象，这个时候就很容易被误认为是感冒引起的，其实这时要考虑娃是不是得鼻炎了。如果孩子已经出现了鼻炎的症状，一定要寻求专业医生的帮助。

宝宝的日常鼻腔护理、预防鼻炎就建议大家采用等渗的生理盐水给宝宝洗鼻，不仅能清理掉鼻子里的灰尘、花粉、鼻屎、细菌等，还能防止娃将病原体吸入体内，让孩子健康畅快地呼吸。除此之外，感冒或鼻腔过敏时，洗鼻也能缓解流鼻涕、鼻塞等不适，现在已经很普及啦~

如何预防秋冬呼吸道疾病？

做好个人卫生：宝宝一定要勤洗手，我们大人外出回家后也要先做好清洁再接触孩子，家里有人患感冒等呼吸道疾病时，不要或减少与孩子接触哦！

保证睡眠：要顺应“春困秋乏”的生理特点，让宝宝保证充足的睡眠，早睡早起，这样能够保证他们精力充沛。

加强锻炼：加强孩子的御寒锻炼，可促使神经和血管反应更加灵敏，适应外界气候变化。一般建议每天1-2小时的户外活动量哦~

接种疫苗：可以带宝宝按时、按需接种疫苗（比如流感疫苗、水痘疫苗等）可以刺激机体产生抗体，防止相应的疾病发生。

最新文章